…statt Eieruhr auf dem Boden, die einen unsanft aus der (im besten Fall) tiefen Versenkung holt. Oder statt überflüssig übertrieben teurer Meditationstimer aus dem Meditationsfachhandel…:
Meditation Timer Widget für das Mac Dashboard
Man gibt die gewünschte Zeit ein, die man “sitzen” möchte. Das war’s.Bei Sitzungsbeginn und Ende ertönt ein sanfter Gong, wie man das aus Retreats und ähnlichem kennt. Sonst muss man sich um nichts kümmern. Mann kann sogar eine Verzögerung für den Beginn der Sitzung einstellen, damit man es sich in dieser Zeit auf seinem Kissen bequem machen kann.
Systemvoraussetzungen: Mac OS 10.4+
Download Meditation Timer Widget hier.
Echte, anfassbare Meditationstimer mögen teurer sein als dieses Widget. Dafür benötigen sie keinen Computer, sind sofort verfügbar, geben keine Strahlung ab und haben mehr Funktionen. Ich würde also keineswegs von “überflüssig” sprechen. Je nach Anwendungsfall haben diese Meditationstimer durchaus ihre Daseinsberechtigung.
Und ich persönlich kann mir nicht gut vorstellen, neben einem Computer zu meditieren….